Для чего поза кошки?

Позу кошки (Марджариасану) можно делать, как утром, так и вечером. При пробуждении она помогает проснуться, оживляет ум и тело. А вечером снимает усталость ...

В чем польза позы «кошка» · укрепляет мышцы живота; · увеличивает гибкость позвоночника, снимая с него напряжение; · растягивает шею и спину, ...

Очень простая и эффективная, поза кошки не требует особой физической подготовки. Асана является незаменимой для укрепления спинного отдела и ...

В классическом варианте эта асана статична. Внешне она и вправда похожа на кошку, выгибающую (путём скругления) спину. Но чаще всего под этим названием ...

Динамика кошки — прогиб спины вниз и выгибание вверх — очень распространенная связка для снятия боли в поясничном отделе и восстановления ...

Позу кошки и позу коровы рекомендуется выполнять попеременно в паре. Этот комплекс полезен не только для позвоночника, но и помогает женщинам решить ...

Поза кошки помогает снять боль и напряжение в позвоночнике, повысив его гибкость. Во время выполнения асаны происходит легкая растяжка сгибающих и ...

Но пока мы говорим с котами и собаками на разных языках, приходится выкручиваться и ухитряться понимать язык жестов питомцев. Или даже язык поз. Поза 1: кошка ...

Положение спящей кошки может многое рассказать о ее эмоциональном состоянии. Когда домашний питомец спит, он не просто отдыхает. Через позу ...